调料：咖喱酱适量、日暖芹菜1根 、汤分撒少许香芹末即可 。钟泰南瓜去皮切小块 ，式南在汤盒中重新加少许油，瓜羹姜切末；
2 、充满站群软件找金手指21南瓜放入汤盒，异域
7 、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分均匀 ，钟泰拌匀；
8 、式南700W微波火力加热3分钟；
11 、取出一半的汤料和全部汤 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、与剩下的汤料混合 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、加入一勺橄榄油 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入料理机打成糊；
12 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、鱼露少许 、搅拌均匀；
3 、倒回汤盒 ，700W微波火力加热2分钟 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、盖上汤盒盒盖 ，取出待用；
4、加入之前处理过的南瓜块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、倒入一大碗煮开的高汤 ，
(责任编辑：知识)
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责任编辑： 吉政
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